En Instituto Marsil te desvelamos algunos consejos para prevenir lesiones al practicar deporte. Prevenir lesiones no siempre es posible, ya que en muchas ocasiones es inevitable. Pero existen algunos factores y consejos que pueden ayudarnos a minimizar el riesgo de sufrirlas. El ejercicio físico junto con una alimentación saludable, son aspectos esenciales para mantener una...Continue Reading

Javier Díez es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad de Extremadura (2003-08) y fisioterapeuta colegiado 1036 (2008-2011)Continue Reading