Elegir la pala de padel perfecta es posible pero tienes que tener en cuenta algunos factores, en Instituto Marsil te contamos cuáles son. Si eres principiante te preguntarás, ¿tan difícil es elegir una pala de padel? Y es que elegir una que se ajuste a nuestro modo de juego parece algo sencillo. Sin embargo, cuando...Continue Reading

¿Quieres conocer los posibles efectos secundarios y contraindicaciones del botox? ¿Te preocupan las posibles contraindicaciones del botox? Probablemente habrás oído verdades y mitos sobre el botox pero… ¿sabes distinguir qué datos son ciertos? Si quieres ponerte botox, lo ideal es informarse de todo lo que conlleva el tratamiento. Qué es, cuánto dura y los posibles...Continue Reading

En Instituto Marsil te desvelamos algunos consejos para prevenir lesiones al practicar deporte. Prevenir lesiones no siempre es posible, ya que en muchas ocasiones es inevitable. Pero existen algunos factores y consejos que pueden ayudarnos a minimizar el riesgo de sufrirlas. El ejercicio físico junto con una alimentación saludable, son aspectos esenciales para mantener una...Continue Reading

Perder peso es el propósito estrella de cada año, pero uno de los más difíciles. En Instituto Marsil te ayudamos a conseguirlo. El sobrepeso y la obesidad son problemas cada vez más frecuentes en nuestra sociedad. A la mayoría de la población le gustaría perder peso, pero no lo consigue o los resultados se evaporan...Continue Reading

El debilitamiento del suelo pélvico afecta al 25% de las mujeres a partir de los 40 años. En el centro de recuperación funcional Marsil ya os hemos hablado del suelo pélvico, sus funciones, preguntas de autodiagnóstico y la aplicación de INDIBA en el fortalecimiento del mismo. Hoy queremos completar esa información desvelando las principales causas del debilitamiento...Continue Reading

En Instituto Marsil nos preocupa tu bienestar, y las varices, además de antiestéticas pueden ocasionar diversos problemas de salud. Las varices son uno de los problemas más comunes entre las mujeres (y hombres). La circulación del corazón a las piernas suele ir más lenta. La sangre tiende a acumularse en las piernas y formar esas...Continue Reading

El pilates se ha puesto muy de moda, y no es de extrañar. ¿Sabías que es de los ejercicios que más beneficios aporta a nuestra salud? El pilates es el gran infravalorado por muchos deportistas por su apariencia relajada. Algunas personas consideran que es un tipo de gimnasia más suave, para personas con problemas, en...Continue Reading

Hoy os queremos presentar a María Mendez, encargada del abordaje de la unidad de tráfico de la Clínica de Los Ángeles e Instituto Marsil. María es graduada en Fisioterapia por la Universidad de Extremadura. Al finalizar el grado, se incorporó al equipo de fisioterapeutas de la Clínica de Los Ángeles e Instituto Marsil para hacerse cargo...Continue Reading

Ana será la nueva encargada de suelo pélvico en Marsil, ¿quieres conocerla? ¡Sigue leyendo! Hoy os queremos presentar a una nueva compañera del equipo, Ana Ramos, especialista en Uroginecología y Obstetricia, la nueva encargada de tratar las disfunciones en suelo pélvico. Ana es una mente inquieta a la que le encanta formarse. Ha realizado cantidad...Continue Reading

La gimnasia abdominal hipopresiva está de moda La tendencia de un estilo de vida saludable, ha hecho que cada vez nos interesemos más en todo tipo de ejercicios para mantener nuestro cuerpo sano. En la actualidad cantidad de mujeres conocidas practican esta técnica abdominal y lo muestran en sus redes sociales. La gimnasia abdominal hipopresiva engloba...Continue Reading